Apresentamos
o curso de:
Técnicas corporais do Yôga:
Consciência corporal
e boa forma
Ministrante:
Profa. Leyanie Neves
Presidente da associação dos
Profissionais de Yôga do Gutierrez
Diretora da Escola de Yôga Gutierrez
Participou de vários cursos de ásana
com o Mestre DeRose
Data:
18 de janeiro das 9h30 às 13h
Local:
Unidade Gutierrez
Tel.: 3334-1606
www.yogabhmg.com.br
Ásana
A magia do movimento
que enleva num apelo à beleza,
criando obras de
arte corporal,
gerando esculturas
viventes,
brotando umas das
outras,
encadeadas por um
sutil fio de continuidade
e de harmonia
indescritível!
assim como o
escultor,
desbastando o bloco
de pedra fria
faz surgir a obra
prima que em seu interior jazia
da mesma forma o
yôgin se transfigura
e deixa aflorar
obra e artista
na execução
coreográfica dessa dança milenar.
Isso é ásana!
Poesia Ásana, livro Tratado de Yôga Antigo, DeRose
Programação:
1-
O que é ásana;
2-
Balanceamento das técnicas corporais;
3-
Aumento da consciência corporal;
4-
Alcançando a boa forma
5-
Regras gerais: conquiste a
auto-suficiência, pratique em casa;
6-
Posição firme e agradável;
7-
Tônus muscular, alongamento,
flexibilidade e tração muscular;
8-
Permanência x repetição;
9-
Como alavancar alta performance nos
esportes e atividade desportivas com o treinamento diário;
10-Respiração
adequada para cada grupo de técnicas.
Valor do curso: R$ 300,00
Descontos Acumulativos: R$ 175 para Inscrições
até dia 15/1 para alunos e convidados (R$ 150,00 à vista)
Desconto adicional: R$ 150,00 para
instrutores de Yôga e alunos do Curso de Formação até dia 15/1 (R$100,00 à vista)
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